Дарим 5000 на здоровье - всем новым пациентам! Забирайте сертификат до 11 мая.
Только представьте, с появлением боли в копчике такие простые задачи, как посидеть на стуле и встать с него, оборачиваются для пациентов целой палитрой неприятных ощущений. За такой болью могут скрываться самые разные причины: травмы, воспаления, хронические изменения и прочее.
Как и с любым другим недугом, пациентов на приёме нередко интересует: «Как часто встречается боль в копчике?», ведь всем нам хочется знать, что наш случай не входит в единичные.
Избавляем вас от лишнего стресса и отвечаем: кокцигодиния — не редкое заболевание. Исследования указывают, что такое она диагностируется у 1–2% людей (это много).
Болевые сигналы могут поступать в наш мозг из всех участков тела, и во всех случаях она может иметь множество причин. Кокцигодиния — не исключение.
Поэтому для ответа нам понадобится подробно пройтись по каждому виду боли в этой области. Разделим её на несколько типов, в зависимости от характера и условий, в которых она возникает.
По большей части при боли в копчике основной проблемой является не ограничение подвижности, а именно трудности при сидении. При длительном положении сидя на жесткой поверхности, нагрузка на копчик увеличивается — это приводит к перенапряжению мышц, мягких тканей вокруг него и вызывает болезненные ощущения.
При вставании с сидячего положения мышцы тазового дна и связки, поддерживающие копчик, напрягаются, что также способно усиливать боль.
Если болевые ощущения усиливаются при сидении или сохраняются в состоянии покоя — важно обратиться к врачу для исключения серьезных патологий, таких как воспалительные процессы или повреждения позвоночника.
Виды боли в копчике разобрали, и все они кажутся достаточно логичными и понятными. А вот с корневыми причинами их возникновения ситуация обстоит чуть более структурно.
О всех возможных факторах появления — от травм до внутренних заболеваний: поговорим далее.
И первым разберём травмы копчика. Падения, удары или сильное давление на копчик — самые частые причины боли. Даже, как нам кажется, слабое падение на спину или ягодицы способны пробудить длительные болевые ощущения. Что уж говорить о сильных ушибах, вывихах или переломам копчика?
Сюда же мы относим и длительное сидение на твёрдой поверхности. Ведь постоянное давление на копчик вызывает микрораздражение тканей и суставов.
Далее на очереди воспалительные процессы. Да, они и инфекции тоже могут быть причиной боли. К ним относится: артрит (воспаление суставов, включая область крестцово-копчикового сочленения) и инфекции мягких тканей (абсцессы и свищи в области копчика).
Такие состояния, как остеохондроз и грыжи межпозвоночных дисков, тоже могут влиять на возникновение болей и относятся к заболеваниям позвоночника. Следующее — мышечные спазмы и напряжение. Перенапряжение мышц таза или поясницы может создавать ощущение боли в копчике, и оба эти состояния часто связаны с длительным сидением, физическими нагрузками или стрессом.
Другие, менее частые причины:
Точная диагностика — важный шаг к эффективному лечению любой болезни.
Многие пациенты удивляются, что список врачей, которые могут помочь в диагностировании и лечении кокцигодинии, не заканчивается на ортопеде и неврологе. Помимо целого списка врачей, используются и различные действенные методы обследования, которых вполне хватает, чтобы верно диагностировать первопричину заболевания. Обо всём по порядку.
Инструментальные методы диагностики помогают детально изучить структуру копчика и прилегающих тканей, к ним относятся:
Лабораторные исследования проводятся, если боль связана с воспалительными процессами или инфекцией. При необходимости врач может назначить: общий и биохимический анализ крови для выявления признаков воспаления, а также анализы на инфекционные маркеры или аутоиммунные заболевания.
Какие специалисты могут помочь избавиться от кокцигодинии?
От статьи к статье, от приёма к приёму, мы не устанем проговаривать: «Своевременное обращение к врачу — важнейшая деталь на пути к жизни без боли».
Да, не каждая боль в копчике требует незамедлительного медицинского вмешательства, однако есть ситуации, в которых помощь врача должна быть обязательной. О них мы и поговорим далее.
Откладывать обращение к специалисту нельзя, если:
Да, игнорирование кокцигодиния тоже чревато осложнениями разного рода. Однако переживать не стоит. Если вы уже обратились к доктору — он точно поможет не допустить ухудшение состояния.
Но что же именно может произойти, если думать, что всё пройдёт самостоятельно?
Выбор метода лечения зависит от причины и характера боли, а также её интенсивности. Современная медицина предлагает широкий спектр подходов: от консервативных до хирургических.
Правильное лечение позволяет не только справиться с болью, но и предотвратить её повторное появление в дальнейшем. Одним из основных методом лечения пациентов является снижения механической нагрузки на копчик, рекомендуется сидеть на специальных ортопедических подушках в виде бублика или круга.
Лечебно-медикаментозная блокада — это инъекция обезболивающих препаратов в нервные сплетения, избавляющая от мышечных болей и спазмов, однако эффект действует лишь на короткий срок.
При хронической или сильной боли врачи могут использовать инъекции с кортикостероидами, анестетиками.
Если консервативные методы бессильны и боль сохраняется в течение длительного времени — хирургическое вмешательство может стать единственным возможным вариантом распрощаться с болевыми ощущениями в копчике.
Проводимая в такое случае операция называет «кокцигэктомией», то есть удалением копчика. Это крайняя мера, применяемая при тяжелой хронической боли или наличии опухолей.
Как мы выяснили, кокцигодиния — нередкая патология в жизни современного человека. Причины возникновения и типы болевых ощущений разнятся от случая к случаю. Для эффективного лечения важно точно определить причину боли, что сделать без помощи опытного специалиста крайне непросто.
Да, гораздо проще предотвратить проблему, чем лечить её.
Но если боль в копчике уже появилась и не проходит и\или усиливается — не откладывайте посещение врача. Чем раньше будет поставлен диагноз и вы приступите к лечению, тем легче оно будет проходить.
Для людей, которые однажды встретились с болью в копчике, сохранение здорового состояния — вопрос регулярного внимания к своему телу и образу жизни.
Самостоятельно снизить риск возникновения кокцигодинии поможет список с простыми профилактическими мерами:
Речь идёт как о правильной посадке, так и о осанке в движении. Сидя, ваша спина должны оставаться прямой, а вес распределяться равномерно. Используйте стул с хорошей поддержкой для спины. Обратите внимание, чтобы не было излишнего давления на копчик. При ходьбе держите плечи расслабленными, а подбородок параллельным полу.
Регулярные упражнения способны укрепить мышцы поясницы и таза, что обеспечивает поддержку для копчика и снижает риск травм. Будьте аккуратны, мы говорим лишь о лёгких упражнениях. Сильные удары или падения, характерные для экстремальных видов спорта, могут травмировать копчик, усугубляя патологию.
Если ваш случай требует более сложных упражнений — врач на приёме подробно расскажет о технике их выполнения.
Используйте специальные подушки в виде бублика, которые помогают равномерно распределять нагрузку и снижают давление на область копчика. Не забывайте также периодически менять позу. Долгое статическое положение сидя существенно усиливает нагрузку на копчик. Делайте перерывы в работе каждые 30–40 минут для лёгкой разминки мышц в области таза.
Калуга, ул. Пушкина, д. 4, стр. 1
Выбрать другой город
Дмитрий Фомин,Если у вас случилась проблема в стенах нашей клиники, если у вас есть вопросы или конструктивная критика — напишите мне! Все сообщения читаю лично.
